工具系列:记忆能力-图形化记忆法

文-李红涛

文本的局限性

我们在获取信息、知识的时候,通常是来自文本、书籍;看着一行行的文字,却很难将信息记住;可能很费劲将一本书、一篇文章看完,但最后核心可能就记住了几句话;

远古人类记忆事物,最初是从图形化开始。即我们今天学习的汉字,大多数都是象形文字演变而来;

这说明我们的大脑乐于接受图形化的信息,确实很难快速记忆文本信息;

图形记忆法-一行行文本信息

图形记忆法-一行行文本信息

图形工具包

我们可以很方便的记住一些熟悉的图形,而且通过熟悉的图形进行快速的调整、演变,可以帮助我们记住其他含义;

这里我们列举TED知名图形记忆专家Graham Shaw自己创作的7个图形工具包,方便大家可以快速通过图形工具包,画出演变图形,记住其他信息;

图形记忆法-7个图形工具包

图形记忆法-7个图形工具包

对图形工具包演变的过程,本质是我们对每个基础图形的含义进行打标签,增加适用范围;

比如 一棵树,可以代表生命、成长、稳定

图形记忆法-基础图形的含义标签化

图形记忆法-基础图形的含义标签化

我们也可以整理自己擅长画的图形,作为自己的图形工具包;

担心自己没有绘画天赋吗?这不是核心问题,我们只要能够快速线条勾画出大概图形即可,并不是做艺术创作;

有兴趣同学,可以继续看看Graham Shaw对中风病患失去语言表达能力的病友,进行图形化表达培训。在这个过程中,发现病友很自觉的用非常用手(常用手中风失去行动力)进行绘画,且画出图形效果非常好;病友都可以做到的事情,正常人更应该有信心;

 

图形化记忆效果

了解了图形化记忆原理和工具包,那我们可以做什么?

简单,可以记住一个词,比如英语单词,图形化方便记忆;

图形记忆法-单词图形

图形记忆法-单词图形

中级,可以记住一个概念,比如白细胞可以击败病毒;

图形记忆法-记住一个概念/主体

图形记忆法-记住一个概念

高级,可以记住一个主题知识/文章。这是我们希望获得的终极能力;

但三个层级的能力,都需要逐步深入练习;

 

待更新补充如何记住一个主题知识

 

参考:How to draw to remember more | Graham Shaw | TEDxVienna

为什么人们认为他们不会画画,怎么证明他们可以 | Graham Shaw | TEDxHull

 

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